nothing is impossible .fight

FUSION FIGHT 16+

Train mee in een intensieve gevarieerde kickboks workout. Een les om je hoofd leeg te maken en fysiek fitter te worden.

Elke training begint met een intensieve HIIT warming up. Je leert kickboks combinaties te maken met stoten en trappen en werkt aan het verbeteren van je kracht, conditie en snelheid. Je oefent op stootzakken/pads en mét elkaar. Of je nu ervaren bent of net begint, tijdens deze recreatieve les train je op je eigen niveau.

Plezier en conditie staan voorop, we bieden géén wedstrijd vechten aan.

LADY'S ONLY | 16+

FUSION FIGHT | DAMES  lessen zijn speciaal voor dames.

De lessen worden gegeven door een vrouwelijke trainer.

Na de training kun je deelnemen aan een mindfulness oefening.

DAMES / HEREN |  16+

In deze les trainen mannen en vrouwen samen.

De lessen worden gegeven door een vrouwelijke trainer.

 

Voor iedereen die houdt van een fysieke uitdaging, krachttraining, souplesse en een vitaal, energiek lichaam.

Rooster

LADY'S ONLY 16+

MA  19:15 - 20:30

DO   09:00 - 10:00

DO   18:30 - 19:45

Dames / Heren | 16+

Di   19:30 - 20:45

max 12 deelnemers

les 60 + 15 minuten