let's have a fair .fight

KICKBOKSEN | JEUGD 7-16 jaar

Fusion Fight kickboksen is dé ideale training om het zelfvertrouwen en weerbaarheid van het kind te vergroten. In de les wordt er aandacht besteed aan techniek, conditie, coördinatie en kracht. Hierbij is respect voor elkaar en de trainer, sociale omgang met andere kinderen en discipline van belang. We werken samen, oefenen met elkaar en stoten en trappen  tegen de bokszakken. In de lessen van de jongere kinderen passen we spel toe om de coördinatie en samenwerking te oefenen. De 13+ groep gaat al veel mer conditie gericht aan het werk.

 

Bij de jeugd wordt sparren slechts ten dele geoefend op het einde van de les. Stoten en trappen naar het hoofd zijn dan niet toegestaan! Dit is een (toekomstige) eis van de overheid. Wel is het dragen van een bitje verplicht. We bieden géén wedstrijd vechten aan.

MEER DAN ALLEEN SPORT

Door de kleine groepen en de non competitieve sfeer, is er veel ruimte om naast het aanleren van de boksvaardigheden ook aandacht voor sociale en persoonlijke doelen. Hierbij komen o.a. aan bod:

  • Omgaan met regels en grenzen

  • Ontwikkelen van zelfvertrouwen

  • Omgaan met winnen en verliezen

  • Faalangstreductie

  • Emotieregulatie

  • Respect voor jezelf en elkaar

Rooster

MA  18:00 - 19:00

DI    17:30- 18:30

DI    18:30 - 19:30  13+

Do   18:30 - 19:30

max 12 deelnemers

les 60 minuten

 

MATERIALEN

Tijdens de proeflessen mag jij bokshandschoenen lenen.

Materialen zijn evt via Fusion workout bestelbaar.

De maten zijn afhankelijk van meerdere factoren.

Vraag om persoonlijk advies tijdens de les.