KINDER YOGA

Tijdens de kinderyogales maken kinderen op een speelse manier kennis met de dynamische vorm van hatha-, yin- hollistisch yoga en andere yoga vormen. Door het beoefenen van yoga krijgen kinderen meer lichaamsbesef waardoor ze hun eigen grenzen leren kennen en zich beter kunnen concentreren.  Spelenderwijs leren ze met emoties omgaan, verwerken van prikkels en kunnen ze beter slapen. Kinderyoga van Fusion zet kinderen aan om te leren uiten wat ze voelen.

 

Het thema van de les daagt het kind uit om na te denken over bepaalde vraagstukken, een goede mindset te ontwikkelen. De  oefeningen sluiten aan op het thema en zijn zo voor elk kind makkelijk te volgen.

 

De lessen zijn zo ingericht dat er voor 80% gewerkt wordt aan conditie, souplesse, spierkracht en balans, de overige tijd wordt besteed aan mindfulness, visualisatie en expressie.

De lessen van Innerkind vallen onde FUSION.

Rooster

VR  18:30 - 19:30 

<< wachtlijst

Locatie: Body Vison Uden

 

locatie Boekel, zie workshops.

bij voldoende aanmeldingen wordt in Boekel een reguliere groep gestart.

max 12 deelnemers

Stay  wild  .pure child