KINDER YOGA (voorheen Innerkind)

Tijdens de kinderyogales maken kinderen op een speelse manier kennis met de dynamische vorm van hatha yoga.

 

Door het beoefenen van yoga krijgen kinderen meer lichaamsbesef waardoor ze hun eigen grenzen leren kennen en zich beter kunnen concentreren. 

 

Het thema van de les daagt het kind uit om na te denken over bepaalde vraagstukken, een goede mindset te ontwikkelen. De  oefeningen sluiten aan op het thema en zijn zo voor elk kind makkelijk te volgen.

 

De lessen zijn zo ingericht dat er voor 80% gewerkt wordt aan conditie, souplesse, spierkracht en balans, de overige tijd wordt besteed aan mindfulness, visualisatie en expressie.

LES ELEMENTEN

  • Adem oefeningen

  • Hatha yoga oefeningen

  • Motoriek bevorderend spel

  • visualisatie

  • massage

  • creatieve expressie

KINDERYOGA

VR  18:30 - 19:30  << wachtlijst

Locatie: Body Vison Uden

 INFORMATIE 

Lesduur: 60 minuten.

Locatie: Boekel en Uden

Kosten: €30,- p mnd / €85,- p kw

Stay  wild  .pure child